[あい❤愛マインド 事務所オープン：続編Part①]
6月 23rd, 2010 at 10:46pm |
６月２０日（日）の事務所オープンお披露目会の続編（Part①）です！！
当日は、スタッフによるプログラムが開催されました。
①爽やかストレッチ：有賀 稚枝
まずは朝一番のプログラムはストレッチ
②るんるんエアロ： [...]
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[あい❤愛マインド 事務所完成＆講習会報告]
6月 1st, 2010 at 2:11am |
６月になりました。
いよいよ、今月は事務所開設に向けて猛ダッシュ です！
日曜日にリフォームが完成して机とソファそれにカーテンがついた事務所に行きました。
今週ＦＡＸも入りいよいよといった感じになりました。
とにかく、気 [...]
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[ちょっと…息抜き！！]
11月 10th, 2008 at 7:00pm |
一か月ほど前の１０月１２・１３日連休
「秋の高原散策旅行」 長野 あずまや高原
エアロビクス教室の生徒さん達と旅行に行ってきました。
１０月としては気温も高く、お天気は最高、紅葉も始まって [...]
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［市民フォーラム］のお知らせ
8月 1st, 2008 at 4:12pm |
８月になりました。
夏真っ盛り！！(＠_＠;)
アスファルトの照り返しがきついため、予想最高気温よりも上がっていますのでくれぐれも暑さ対策を万全に！！
冷房施設のない体育館や集会場などでのレッスンには、水分・ミネラルの補 [...]
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