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あい・愛マインドの介護予防運動「健康体操」

㈱あい・愛マインドは、名古屋を中心に介護予防運動「健康体操」を実施し、社会福祉活動を行っています。

あい・愛マインド

加藤利枝子が主宰する、「あい・愛マインド」は、介護予防事業として明るく生き生きと高齢期の生活を送っていただくために、身体の機能改善や生活に必要な筋力アップ体操などを中心とする、「健康体操」を数名のスタッフと共に、各教室において指導いたしております。
また、少しでも多くの方達に“生きる元気!!”を伝えていく活動として、講演・セミナー・インストラクターの養成に取り組んでおります。

健康体操

笑顔あふれる楽しい体操!!

名古屋福祉会館(9施設)主催の年間講座を中心に、同好会やサークルで高齢者方々に健康体操を実施しています。

身体を動かす事の必要性を知り、人との触れ合いを大事に感じていただいたりしています。

運動が良いと分かっていても無理な運動は出来ませんし、一人で行う事はとても難しく長続き出来ません。受講者の方達に応じた内容を提供してまいります。。

レッスンへの参加を楽しみに集まっていただき、笑顔あふれる有意義な時間を過ごしていただく事を目指し、日々努力をしています。

健康体操インストラクター養成講座

長年培ったオリジナルの体操を指導

1986年より健康体操に携わった加藤が、長年、現場で培った効果のある運動内容と、人との関わりをしっかり持てるコミュニケーションを重視したオリジナルな健康体操です。

老化の仕組みや運動能力の低下等を加味した上で、安全で効果のある健康体操を提供できるインストラクターを養成いたします。

介護予防運動「健康体操」養成講座の他にソフトエアロビクス・リンパ体操等の養成講座も実施しております

セミナー・講演

[セミナー・講演会]の活動

福祉に関する講演会やストレッチ・腰痛予防・転倒予防等の実技講習会等を、地域住民の方や企業・介護指導員に向けて毎年20回以上依頼を受け実施しています。講演のご依頼も随時受け付けています。
便利な世の中になり、家から出かけなくても生活ができる時代になり、人との交流が減っていく傾向にあります。そのような中で、「うつ病」のような精神障害が現状増えているのは、本来の人間としての触れ合い・感情表現・コミュニケーションが取れない状態にあるからだと思います。
セミナー・講演会に参加された方々を通して、私たちの活動が伝わっていく事を願い、一人でも多くの方が「はつらつとした生活」を送っていただくように実現していきたく思っています。

最新情報

あい・愛マインドの最新情報やお知らせ、イベント情報をお伝えします。

[今池・浄心 レッスお知らせお知らせ]

4月29日(土)よりスタートしましたゴールデンウィーク!! 今池・浄心も下記の日程は休講となります! 5月1日(月)~5月6日(土) 今池は5月8日(月)より 浄心は5月9日(火)より 通常レッスンです。 よろしくお願い […]

[2022年度を振り返って その②]

先週から黄砂が気になる日や、朝と日中の温度差が20度近い日があったりで、 コロナでなく体調を崩される方が多い季節になっています。 一日でも早く、季節が落ち着いてもらいたいものです。 先回、健康・体力づくり事業財団からの取 […]

[体験会継続のお知らせ!!]

6月も後半になり、梅雨のジトジトが不快感を増しますね。 この時期の熱中症対策をしっかり取っていただくために、軽度な運動は必須です!! 目の前に控えた夏に向けて、身体の準備をしていきましょう! 先回、ご案内いたしました「名 […]

[体験会案内!!]]

ゴールデンウィークが過ぎ、この時期の季節は快適・・・と言いたいところですが ひんやりとした朝晩に強烈な太陽の日差し!と言う日やまるで梅雨のような雨と曇りの日!など とても安定しない日々が続いています。 コロナまんえん防止 […]

いよいよスタート!!

2022年度がスタートして、早、20日が過ぎました。 新たな施設がスタートを迎えています!! 瑞穂区滝子にあります「名古屋芸術大学保育専門学校」の跡地が文化センター 「名芸クリエイツ滝子教室」に変わります!! 昨年の秋か […]

[今池:休講のお知らせ]

バレンタインも終わり2月も半ばです。 まんえん防止措置が当初1/21~2/13でしたが、感染者増加のため3/6まで延長となりました。 そのため、名古屋福祉会館の講座・認知予防教室は休講になっています。 3/6よりも早く、 […]

不安の原因

本日愛知県・岐阜県・三重県の3県が揃って「まん延防止等重点措置」適用を国に要請する方向で調整に入ったと報道がありました。 三重県が単独で要請の話が出ていたので、ちょっと危ないなと思っていましたが、その不安が的中してしまい […]

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。 昨年末にはコロナの影響が少しずつ治まり、明るい兆しが見えてきました。 まだまだ油断はできませんが、1年前とは違った少し穏やかなお正月を迎えられました。 感染予防に努め教室も続けること […]

浄心・今池の年末年始について

2021年も残り少なくなってきました。 コロナ対策も参加者皆様のご協力もあり、何事もなく実施出来ました!! まだまだ、新種のオミクロンに関して不安がありますが、 2022年は、レッスンが休講にならないように祈りたいと思い […]

利枝子のささやき

返事がない理由

月に1回もしくは2か月に1回の割合で、ランチを一緒にしている元生徒さんがいます。 年齢は86歳とってもお元気な女性です。 大体日程は私の都合で決めさせていただくのですが、家もお近くな事もあって気軽にお誘いしています。 前 […]

ゴジラ−1.0

久しぶりに映画を観て来ました。 アカデミー賞を獲得した、「ゴジラー1、0」です。 昔から有名な映画ではありましたが、今回はVFXを駆使して作られていて、とにかく迫力がある映画でした。 主人公は特攻隊の生き残り兵で、人間模 […]

餅米

以前から腰痛を訴えていた生徒さんがお休みをしました。 お友達からお休み理由が腰痛がひどく、動けないからだと聞き心配をしていました。 私のLINEにもその件でメールが届いていました。 いつも元気いっぱいの方なので、病院に行 […]

味噌汁

スーパーで時々見かけるサービスで、まとめて買うとお得になっていなっている物があります。 先日きのこがお得になっていて、しめじとなめこを買って来ました。 しめじは様々な料理に使えるし、すぐ使わないのであれば冷凍もしています […]

脳の老化

人間の脳は30代くらいから少しずつ萎縮(機能が衰える)が始まると言われています。 加齢=老化と考えると、私の脳はかなり衰えが進んでいるであろうと想像がつきます。 しかしながら、最近の研究では脳の細胞は90歳を超えても再生 […]

大人のくもん

本屋さんに行って来ました。 定期的に行き、気に入った本を探すのが大好きです。 今日も目的の本を買いに行ったついでに、時間があったのでゆっくり店内を回っていた時に気になる本を見つけました。 それは大人用の学び直し用テキスト […]

見応えあり

名古屋ウイメンズマラソンが無事に終わりました。 思った以上に寒く感じる1日でした。 私は朝から家で、溜め込んでいた会計事務の仕事を必死で片付けていました。 瑞穂区周辺はマラソンの為に、交通規制があり自由には車で出かける事 […]

戻った寒さ

天気予報で、今日は寒くなると聞いていました。 お日様は出ているにも関わらず、冷たい風が強く吹き体感温度はかなり下がっていて、選択した洋服が間違いだったことに出かけてから気づきました。 車に乗り込んで仕事に向かう途中、何か […]

勘違い

いつも通りに午前の教室に向かいエレベーターに乗り込もうとしたら、病院のスタッフの方に「もう生徒さんが来ていらっしゃいますよ。1時間勘違いしたとおっしゃっていましたよ。」と教えていただきました。 それは大変だと思い、それと […]

春のバスツアー

コロナの影響でバスツアーが開催できず、今年度からやっと復活することができました。 私たちもですが、参加した皆さんはとても喜んでくださいました。 来年度こそ年に2回のバスツアーを開催したいと思っています。 第一弾として春の […]

健康体操への参加、インストラクター養成講座に興味がある方は
こちらからお問合せください。

受講者の声

受講者の方々からはたくさんの声をいただいています。

なにより続けて受講していただく方が多く、10年・20年、中には20年以上の方もいらっしゃいます。
生活の中に運動習慣を入れて「健康寿命」を伸ばし、介護に頼らない身体作りましょう!!

あい・愛マインド スタジオのご案内

お近くの あい・愛マインド スタジオにぜひお越しください。
皆様の健康増進にむけ、スタッフ一同、お客様と一緒に取り組ませていただきます。

今池スタジオ

今池スタジオ

RESCONEX
水野宏胃腸科内科
名古屋市千種区今池4丁目14
水野宏胃腸科内科5F
地下鉄 今池駅④番出口徒歩2分
TEL052-733-0300(代表)

浄心スタジオ

浄心スタジオ

名古屋市西区城西4-32-5
杉山ビル(緑色のビル)
地下鉄 鶴舞線 浄心駅
②番出口より徒歩2分
TEL052-524-2333

講座・教室・同好会

講座・教室・同好会

健康体操
名古屋市 各福祉会館にて

まちかど運動教室
豊明市 公民館等にて

同好会