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あい・愛マインドの介護予防運動「健康体操」

㈱あい・愛マインドは、名古屋を中心に介護予防運動「健康体操」を実施し、社会福祉活動を行っています。

あい・愛マインド

加藤利枝子が主宰する、「あい・愛マインド」は、介護予防事業として明るく生き生きと高齢期の生活を送っていただくために、身体の機能改善や生活に必要な筋力アップ体操などを中心とする、「健康体操」を数名のスタッフと共に、各教室において指導いたしております。
また、少しでも多くの方達に“生きる元気!!”を伝えていく活動として、講演・セミナー・インストラクターの養成に取り組んでおります。

健康体操

笑顔あふれる楽しい体操!!

名古屋福祉会館(9施設)主催の年間講座を中心に、同好会やサークルで高齢者方々に健康体操を実施しています。

身体を動かす事の必要性を知り、人との触れ合いを大事に感じていただいたりしています。

運動が良いと分かっていても無理な運動は出来ませんし、一人で行う事はとても難しく長続き出来ません。受講者の方達に応じた内容を提供してまいります。。

レッスンへの参加を楽しみに集まっていただき、笑顔あふれる有意義な時間を過ごしていただく事を目指し、日々努力をしています。

健康体操インストラクター養成講座

長年培ったオリジナルの体操を指導

1986年より健康体操に携わった加藤が、長年、現場で培った効果のある運動内容と、人との関わりをしっかり持てるコミュニケーションを重視したオリジナルな健康体操です。

老化の仕組みや運動能力の低下等を加味した上で、安全で効果のある健康体操を提供できるインストラクターを養成いたします。

介護予防運動「健康体操」養成講座の他にソフトエアロビクス・リンパ体操等の養成講座も実施しております

セミナー・講演

[セミナー・講演会]の活動

福祉に関する講演会やストレッチ・腰痛予防・転倒予防等の実技講習会等を、地域住民の方や企業・介護指導員に向けて毎年20回以上依頼を受け実施しています。講演のご依頼も随時受け付けています。
便利な世の中になり、家から出かけなくても生活ができる時代になり、人との交流が減っていく傾向にあります。そのような中で、「うつ病」のような精神障害が現状増えているのは、本来の人間としての触れ合い・感情表現・コミュニケーションが取れない状態にあるからだと思います。
セミナー・講演会に参加された方々を通して、私たちの活動が伝わっていく事を願い、一人でも多くの方が「はつらつとした生活」を送っていただくように実現していきたく思っています。

最新情報

あい・愛マインドの最新情報やお知らせ、イベント情報をお伝えします。

[日本成人病予防協会からの講師依頼]

猛暑・酷暑日が続いています😖😖 本当に暑く、体温コントロールが難しいのですが、汗をかくことも大事です!! 環境の良い所での運動・散歩等は続けて行うようにしましょう!!!😊& […]

[今池:RESCONEX・浄心の休講のお知らせ]

7月に入り、ぐっと蒸し暑い日が続いています😖😖 熱中症で搬送される方々の情報がニュースで流れますが、車で移動中、救急車のサイレンが頻繁に聞かれるのもこの時期でしょうか?! こまめな水分補給 […]

[連絡先の変更!!!]

梅雨に入りましたが、しとしと・じめじめと言う表現の雨の降り方とは違い、 気温差に振り回される日々です。 本日、ホームページの内容を変更していただきました! スタッフ・各地の教室、この4月からの変更です。 それと、連絡先の […]

[名古屋シルバー人材センター総会]

今年度は豊明の教室を入札で取れなかったので、どんよりとしたスタートになりましたが・・・ 名古屋シルバー人材センターからのご依頼で昨日(6/18)「総会」での健康体操を実施してまいりました!! *今回の担当は宗石(ムネイシ […]

[春のバスツアー報告!!! 2ヶ月遅れ😖]

梅雨入りが秒読み体制になっている6月に4月のバスツアーの報告・・・・・です(*_*) 昨年の秋にコロナで中止していましたバスツアーを再開し、今回で2回目です。 今回は花桃を求めて、長野県阿智村まで行きました。 バスツアー […]

第一弾

バザー品の協力を皆さんにお願いしてから、少しずつ集まってきました。 タオルや洋服、食器などの重たい物まで、わざわざ家から持ってきてくださり、本当にありがたいなと思っています。 車の後部座席にそれらの品を乗せていたのですが […]

[1ヶ月遅れの2024度スタート報告!!]

新年度が始まり、慣れないままにゴールデンウィークも終わり、通常の生活に慣れて来た頃です。 最近では5月病ではなく、4月病とも言われるようになりました。 気温の変化が1ヶ月は早く、気温差が激しすぎて・・・体調管理に難しい季 […]

[今池・浄心 プログラム・担当者変更!]

2024年新年度が始まりました!! 桜も咲き、今週が見頃でしょうか!! 今池スタジオも10年が経過しました。 オープン当初からは比べると、プログラムが減りましたが、当初から参加されている方もいらっしゃいますὠ […]

ご挨拶

謹んで新春をお祝い申し上げます。 旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。 昨年5月からマスク解禁になり、コロナ前の生活が戻ってきました。 4年ぶりのバスツアーも11月に再開することができました。 やっと皆さん […]

利枝子のささやき

方向性

来月17日に安全大会の講演会が名古屋駅の会場であります。 新しくプロフィールも作り直しましたし、特に写真も変えました。 古い写真のままですと、やはり現実と写真とのギャップがあり過ぎて問題ですよね。 そう思いながらもそのま […]

お礼に

3月にあるトラブル解消の為に、愛西市の縁切寺にお願いに行きました。 そのおかげか、その問題は解決し今は平穏な日々を送れるようになりました。 そのお礼にもう一度お寺に行ってきたいと思っていましたが、なかなか時間が取れず5月 […]

自信を取り戻す

メンズフィットネスに参加している生徒さんの中に、ご病気で手術や入院を繰り返して体力が落ちてしまい、それを取り戻すために来ている方がいます。 体調的にもなかなか厳しくて、体験にいらっしゃった時は本当に動けませんでした。 そ […]

春?夏?

今日も昨日と同じように夕方天気が急変しました。 携帯には「雨雲が近づいています」とメッセージが届いた後に、空が急に暗くなり雨が降り出しました。 本当に最近は天気予報よく当たります。 たまたま愛車の1ヶ月点検で愛知トヨタに […]

春の嵐

今朝の天気予報では、最高気温が28℃で日本一暑くなると言っていたので、そのつもりで朝から一日仕事に出かけました。 もちろん最高気温に合わせて、洋服は薄手のものにしたのが間違いでした。 なんと今日は春の嵐がやって来ました。 […]

手に入らない1品

静岡県中心に杏林堂と言うドラッグストアーがあります。 そこのオリジナルブランドの柿の種があり、ソース味で辛くないちょっと変わった物があります。 テレビでマツコさんが美味しいと言ったばかりに売り切れ状態になり、なかなか手に […]

確認したかった事

白内障の手術をされてしばらく教室をお休みしていた生徒さんが復帰されました。 生徒さんご本人はもっと早く復帰したかったそうですが、担当医がとても心配症の方で運動の許可がなかなか降りなかったとおっしゃっていました。 無事に復 […]

季節物

先週知人からグリンピースをたくさんいただきました。 豆大好きな私、早速豆ご飯を炊くことにしました。 既に一度即席の豆ご飯を作って食べましたが、今回は生のグリンピースを頂いたのでやっぱり味が違いました。 とっても美味しかっ […]

プロフィール

2012年から講演会・研修会・セミナーなどの総合プロデユース会社「ワールド企画」の講師として登録しています。 コロナの影響で数年は講演会などがストップしましたが、最近は年に数回名古屋市中心に安全大会のシーズンにお声がかか […]

免許証更新

6月9日が誕生日なのですが、今年免許の書き換えがあります。 本日連絡書が届きました。 残念ながら優良運転者ではなかったので、一般運転者として手続きをしなくてはいけません。 期間は、5月9日から7月9日までの2ヶ月となって […]

健康体操への参加、インストラクター養成講座に興味がある方は
こちらからお問合せください。

受講者の声

受講者の方々からはたくさんの声をいただいています。

なにより続けて受講していただく方が多く、10年・20年、中には20年以上の方もいらっしゃいます。
生活の中に運動習慣を入れて「健康寿命」を伸ばし、介護に頼らない身体作りましょう!!

あい・愛マインド スタジオのご案内

お近くの あい・愛マインド スタジオにぜひお越しください。
皆様の健康増進にむけ、スタッフ一同、お客様と一緒に取り組ませていただきます。

今池スタジオ

今池スタジオ

RESCONEX
水野宏胃腸科内科
名古屋市千種区今池4丁目14
水野宏胃腸科内科5F
地下鉄 今池駅④番出口徒歩2分
TEL052-733-0300(代表)

浄心スタジオ

浄心スタジオ

名古屋市西区城西4-32-5
杉山ビル(緑色のビル)
地下鉄 鶴舞線 浄心駅
②番出口より徒歩2分
TEL052-524-2333

講座・教室・同好会

講座・教室・同好会

健康体操
名古屋市 各福祉会館にて

まちかど運動教室
豊明市 公民館等にて

同好会