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あい・愛マインドの介護予防運動「健康体操」

㈱あい・愛マインドは、名古屋を中心に介護予防運動「健康体操」を実施し、社会福祉活動を行っています。

あい・愛マインド

加藤利枝子が主宰する、「あい・愛マインド」は、介護予防事業として明るく生き生きと高齢期の生活を送っていただくために、身体の機能改善や生活に必要な筋力アップ体操などを中心とする、「健康体操」を数名のスタッフと共に、各教室において指導いたしております。
また、少しでも多くの方達に“生きる元気!!”を伝えていく活動として、講演・セミナー・インストラクターの養成に取り組んでおります。

健康体操

笑顔あふれる楽しい体操!!

名古屋福祉会館(9施設)主催の年間講座を中心に、同好会やサークルで高齢者方々に健康体操を実施しています。

身体を動かす事の必要性を知り、人との触れ合いを大事に感じていただいたりしています。

運動が良いと分かっていても無理な運動は出来ませんし、一人で行う事はとても難しく長続き出来ません。受講者の方達に応じた内容を提供してまいります。。

レッスンへの参加を楽しみに集まっていただき、笑顔あふれる有意義な時間を過ごしていただく事を目指し、日々努力をしています。

健康体操インストラクター養成講座

長年培ったオリジナルの体操を指導

1986年より健康体操に携わった加藤が、長年、現場で培った効果のある運動内容と、人との関わりをしっかり持てるコミュニケーションを重視したオリジナルな健康体操です。

老化の仕組みや運動能力の低下等を加味した上で、安全で効果のある健康体操を提供できるインストラクターを養成いたします。

介護予防運動「健康体操」養成講座の他にソフトエアロビクス・リンパ体操等の養成講座も実施しております

セミナー・講演

[セミナー・講演会]の活動

福祉に関する講演会やストレッチ・腰痛予防・転倒予防等の実技講習会等を、地域住民の方や企業・介護指導員に向けて毎年20回以上依頼を受け実施しています。講演のご依頼も随時受け付けています。
便利な世の中になり、家から出かけなくても生活ができる時代になり、人との交流が減っていく傾向にあります。そのような中で、「うつ病」のような精神障害が現状増えているのは、本来の人間としての触れ合い・感情表現・コミュニケーションが取れない状態にあるからだと思います。
セミナー・講演会に参加された方々を通して、私たちの活動が伝わっていく事を願い、一人でも多くの方が「はつらつとした生活」を送っていただくように実現していきたく思っています。

最新情報

あい・愛マインドの最新情報やお知らせ、イベント情報をお伝えします。

[養成講座 無事に終了!]

オリンピックが終わり日常に戻りましたが、コロナ感染者はデルタ株が90%ぐらいになり 感染が止まらない状況です。 8月8日より名古屋市は「まんえん防止措置」が発令され、全ての福祉会館のクラスがストップ!!! 先月解除になっ […]

[健康体操インストラクター養成講座実施報告!]

不安定な雷雨が続いた日が過ぎましたら、梅雨明けになりました!! 蝉の大合唱と朝から照りつける太陽の中、本日は3日目の養成講座日でした。 先週の2回目と一緒にお知らせいたします !(^^)! 7/11(日)・・・2日目 「 […]

[養成講座1日目終了!]

6月27日(日)久しぶりの「健康体操養成講座」を実施しました。 参加者は3名 その内、1名の方はリモートでの参加です。 この日は、1日講義でしたのでリモート参加がOKでした。 リモート配信する状態は、今回が初めてです。 […]

「健康体操養成講座」開催!!

6月も半ばとなり、6/20の緊急事態宣言はなんとか解除になりそうですが・・・ ワクチン接種も進んでいますが、オリンピック間近で気が抜けない状況ですね。 少しでも早く公共施設のレッスンが再開することを祈ります!! 「健康体 […]

[新聞の投稿!]

5月になり、ゴールデンウィーク真っ只中です。 コロナ感染者は増加の一途! 4/20(火)より名古屋福祉会館の健康体操系の講座・認知予防教室は休講となっています。 昨年は、この時期は「緊急事態宣言」が発令されており、全ての […]

[久しぶりのイベント:「リー体操」終了!]

本日(4月11日:日曜日)「リー体操」のイベントが終了しました!! 昨年からイベントというイベントは開催出来ていませんでしたが 久しぶりに日曜日に体操を実施しました。 参加者は10名! 楽しく身体を動かし、爽快な気分を味 […]

[リー体操&お茶会 開催!]

4月になり、新年度がスタートしました!! コロナ感染の勢いは・・・まだまだ続きそうですが、動きやすい季節になりました。 桜の季節が終わり、今はハナミズキが咲き始め、新緑の季節がやってきます!! 福祉会館での同好会開催が大 […]

[瑞穂福祉会館 動画第2弾‼️]

緊急事態宣言が延長されました。 ワクチン接種の計画も進んでいますが、いろいろな情報があるため不安が募ります。 こんな時は冷静に、気持ちを不安にさせないようにレッスンで伝えていきたと思います。 瑞穂福祉会館の第2弾の動画が […]

[コロナ対策!]

2021年2月7日まで、緊急事態宣言が出ています。 昨年の緊急事態宣言以降、浄心・今池のスタジオでのコロナ感染予防対策はしっかりと行ってきています!! 予防対策として、今池のスタジオ・浄心に空気清浄機を設置しました。 * […]

[半年ぶりの最新情報!!]

2020年7月以降、ホームページの最新情報の更新がストップしていました。 ホームページをチェックしていただいた方、大変申し訳ありません!! 2020年はコロナ感染予防対策の強化で、いままでとは違ったレッスンの取り組みをし […]

利枝子のささやき

リーダー研修

上飯田福祉会館の認知症予防リーダーの皆さんに向けて、研修会を開きました。 1年に1度のペースで行っていますが、今回は15名の方たちが参加してくださいました。 その中には以前私の教室に参加してくださっていた生徒さんも数名い […]

日本初

日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」が大正製薬から4月発売になるとニュースになっています。 この薬は処方箋なしで薬局で買えるということで、かなり期待している人が多いと思います。 この薬は18歳以上で腹囲男性85㎝以上女性90 […]

決断した事

最近長く通ってくださっている生徒さんが、股関節に痛みを感じるようになり、教室をお休みがちになっていました。 教室にいらっしゃっても途中で休みながらだったりして、ご様子を拝見していても調子が悪いのがよく分かります。 このま […]

ひな祭り

先週からひな祭りに向けてお雛様を出そうと思いつつ、忙しさを理由にそのまま今日になってしまいました。 朝早く慌ててお雛様を出しました。 次女の私には自分用のお雛様はありません。 大人になってからどうしても欲しくて、たまたま […]

逆戻り

今日は寒かった。 朝の気温が1℃、最高気温が7℃くらいだった気がします。 午後には雪も舞っていましたし、風が吹くととにかく冷たくて・・・。 先月20℃近くまで暖かくなった時があったので、つい気持ちが勝手に春を期待してしま […]

再会

今日はとても嬉しいことがありました。 福祉会館で健康体操の教室が終わり、次の教室の用意をしている時に廊下で男女二人が私の方を見て立っていました。 マスクをしていたので、お顔の判断がすぐつきませんでしたが、どうも見覚えがあ […]

ビッグニュース

最近のニュースの中で一番驚いたのが、「大谷翔平さんの結婚発表」です。 ご本人のSNSで発表があったのですが、大袈裟に言えば世界中の人たちがビックリしたと思います。 奥様は日本人である事はわかっているのですが、それ以外は全 […]

アップダウン

笠寺福祉会館の教室にいらっしゃる方で、杖がなくては歩行ができない方がいます。 椅子を使った教室でも立って運動は時々難しい時があります。 実は参加当初、ちょっと心配でした。 詳しく事情を聞いたことはありませんが、大きな病気 […]

強風

ここ数日強風が吹いています。 テレビのニュースで東京の映像を見ましたが、半端ない風に人々が翻弄されている様子が映っていて台風のような風でした。 自然は本当にすごいですね。 人間は自然には勝てません。 名古屋もそこそこの風 […]

ZOOMで指示

今月になって会社のメールが使えなくなってしまいました。 それを回復する為に、会社のホームページでいつもお世話になっているパソコンに強い方にお願いして指示をいただくようにしました。 携帯電話で話をしながらやると思っていたの […]

健康体操への参加、インストラクター養成講座に興味がある方は
こちらからお問合せください。

受講者の声

受講者の方々からはたくさんの声をいただいています。

なにより続けて受講していただく方が多く、10年・20年、中には20年以上の方もいらっしゃいます。
生活の中に運動習慣を入れて「健康寿命」を伸ばし、介護に頼らない身体作りましょう!!

あい・愛マインド スタジオのご案内

お近くの あい・愛マインド スタジオにぜひお越しください。
皆様の健康増進にむけ、スタッフ一同、お客様と一緒に取り組ませていただきます。

今池スタジオ

今池スタジオ

RESCONEX
水野宏胃腸科内科
名古屋市千種区今池4丁目14
水野宏胃腸科内科5F
地下鉄 今池駅④番出口徒歩2分
TEL052-733-0300(代表)

浄心スタジオ

浄心スタジオ

名古屋市西区城西4-32-5
杉山ビル(緑色のビル)
地下鉄 鶴舞線 浄心駅
②番出口より徒歩2分
TEL052-524-2333

講座・教室・同好会

講座・教室・同好会

健康体操
名古屋市 各福祉会館にて

まちかど運動教室
豊明市 公民館等にて

同好会