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あい・愛マインドの介護予防運動「健康体操」

㈱あい・愛マインドは、名古屋を中心に介護予防運動「健康体操」を実施し、社会福祉活動を行っています。

あい・愛マインド

加藤利枝子が主宰する、「あい・愛マインド」は、介護予防事業として明るく生き生きと高齢期の生活を送っていただくために、身体の機能改善や生活に必要な筋力アップ体操などを中心とする、「健康体操」を数名のスタッフと共に、各教室において指導いたしております。
また、少しでも多くの方達に“生きる元気!!”を伝えていく活動として、講演・セミナー・インストラクターの養成に取り組んでおります。

健康体操

笑顔あふれる楽しい体操!!

名古屋福祉会館(9施設)主催の年間講座を中心に、同好会やサークルで高齢者方々に健康体操を実施しています。

身体を動かす事の必要性を知り、人との触れ合いを大事に感じていただいたりしています。

運動が良いと分かっていても無理な運動は出来ませんし、一人で行う事はとても難しく長続き出来ません。受講者の方達に応じた内容を提供してまいります。。

レッスンへの参加を楽しみに集まっていただき、笑顔あふれる有意義な時間を過ごしていただく事を目指し、日々努力をしています。

健康体操インストラクター養成講座

長年培ったオリジナルの体操を指導

1986年より健康体操に携わった加藤が、長年、現場で培った効果のある運動内容と、人との関わりをしっかり持てるコミュニケーションを重視したオリジナルな健康体操です。

老化の仕組みや運動能力の低下等を加味した上で、安全で効果のある健康体操を提供できるインストラクターを養成いたします。

介護予防運動「健康体操」養成講座の他にソフトエアロビクス・リンパ体操等の養成講座も実施しております

セミナー・講演

[セミナー・講演会]の活動

福祉に関する講演会やストレッチ・腰痛予防・転倒予防等の実技講習会等を、地域住民の方や企業・介護指導員に向けて毎年20回以上依頼を受け実施しています。講演のご依頼も随時受け付けています。
便利な世の中になり、家から出かけなくても生活ができる時代になり、人との交流が減っていく傾向にあります。そのような中で、「うつ病」のような精神障害が現状増えているのは、本来の人間としての触れ合い・感情表現・コミュニケーションが取れない状態にあるからだと思います。
セミナー・講演会に参加された方々を通して、私たちの活動が伝わっていく事を願い、一人でも多くの方が「はつらつとした生活」を送っていただくように実現していきたく思っています。

最新情報

あい・愛マインドの最新情報やお知らせ、イベント情報をお伝えします。

[体験会継続のお知らせ!!]

6月も後半になり、梅雨のジトジトが不快感を増しますね。 この時期の熱中症対策をしっかり取っていただくために、軽度な運動は必須です!! 目の前に控えた夏に向けて、身体の準備をしていきましょう! 先回、ご案内いたしました「名 […]

[体験会案内!!]]

ゴールデンウィークが過ぎ、この時期の季節は快適・・・と言いたいところですが ひんやりとした朝晩に強烈な太陽の日差し!と言う日やまるで梅雨のような雨と曇りの日!など とても安定しない日々が続いています。 コロナまんえん防止 […]

いよいよスタート!!

2022年度がスタートして、早、20日が過ぎました。 新たな施設がスタートを迎えています!! 瑞穂区滝子にあります「名古屋芸術大学保育専門学校」の跡地が文化センター 「名芸クリエイツ滝子教室」に変わります!! 昨年の秋か […]

[今池:休講のお知らせ]

バレンタインも終わり2月も半ばです。 まんえん防止措置が当初1/21~2/13でしたが、感染者増加のため3/6まで延長となりました。 そのため、名古屋福祉会館の講座・認知予防教室は休講になっています。 3/6よりも早く、 […]

不安の原因

本日愛知県・岐阜県・三重県の3県が揃って「まん延防止等重点措置」適用を国に要請する方向で調整に入ったと報道がありました。 三重県が単独で要請の話が出ていたので、ちょっと危ないなと思っていましたが、その不安が的中してしまい […]

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。 昨年末にはコロナの影響が少しずつ治まり、明るい兆しが見えてきました。 まだまだ油断はできませんが、1年前とは違った少し穏やかなお正月を迎えられました。 感染予防に努め教室も続けること […]

浄心・今池の年末年始について

2021年も残り少なくなってきました。 コロナ対策も参加者皆様のご協力もあり、何事もなく実施出来ました!! まだまだ、新種のオミクロンに関して不安がありますが、 2022年は、レッスンが休講にならないように祈りたいと思い […]

[養成講座 無事に終了!]

オリンピックが終わり日常に戻りましたが、コロナ感染者はデルタ株が90%ぐらいになり 感染が止まらない状況です。 8月8日より名古屋市は「まんえん防止措置」が発令され、全ての福祉会館のクラスがストップ!!! 先月解除になっ […]

[健康体操インストラクター養成講座実施報告!]

不安定な雷雨が続いた日が過ぎましたら、梅雨明けになりました!! 蝉の大合唱と朝から照りつける太陽の中、本日は3日目の養成講座日でした。 先週の2回目と一緒にお知らせいたします !(^^)! 7/11(日)・・・2日目 「 […]

利枝子のささやき

加齢の現実

今月も残り少なくなってきましたが、6月になると誕生日が来て66歳になります。 定年退職の年齢になるわけですが、ありがたいことに定年のない仕事をしていますので、そのまま現役を続けることになります。 車も新しくリースの契約を […]

円安の影響

知り合いの先生が今月ハワイのハーフマラソン大会に参加してきました。 その話を聞いたのですが、とにかく物価が高くてびっくりを通り越して怖いくらいだったそうです。 朝ごはん用にコンビニでサンドイッチを買おうと思ったら、8ドル […]

知りたかった事

先日携帯にメールが届きました。 「ご売却車両の名義変更が完了いたしました。またのご利用を心よりお待ちしています。」とのことでした。 そうなんです、3月に手放した愛車がついにどなたかのところにお嫁に行きました。 実は気にな […]

世間は狭い件

令和8年度初の守山福祉会館「リズム体操」に行ってきました。 この教室は毎回参加したい方が決められた期間内に電話をして予約する事になっています。 ですから毎回参加する方たちは違っていますし、その時によって参加人数も変わって […]

体調不良の原因

私の教室に数年前から参加している高齢の女性がいます。 元看護師さんで、今はお一人暮らしでかなり身体の動きが悪くなっています。 今日はついに叔母車を使用するようになりました。 今年度も教室に参加できるようになっていたのです […]

冷凍庫掃除

ふるさと納税で送ってもらった豚肉4キロが届きました。 思った以上に量が多く、受け取ってから「しまった!!」と思いましたが遅かったです。 とりあえず冷凍庫にしまわないとすぐは食べられません。 ですが・・・、現状冷凍庫に入る […]

必要とあらば

友人の娘さんが二十歳になり、成人式に向けて着物を着て写真を撮りたいので手伝って欲しいと連絡がありました。 自分で着物は着られるようになりましたが、人に着せた事はありませんし技術も持っていません。 友人も時々一緒に着物を着 […]

ポイント使用

スギ薬局で化粧品を買いに行きました。 もちろんスギ薬局でなくても買える場所は他にもありますが、スギポイントを貯めていてそれを使おうと考えました。 以前はポイントを商品と交換していたんですが、最近は欲しいものがなく一度レジ […]

お疲れ無し

昨日のバスツアーに参加した方達にお疲れが出ていないか気になっていましたが、皆さん本当にお元気です。 まず朝からお礼のラインが届いたり、教室には全員お休みなしで元気に参加してくださいました。 多分ほとんどの方が、1万歩以上 […]

思いもよらぬ言葉

春のバスツアー無事に終わりました。 何よりも天気が最高に良かったです。 時間も予定通りに行けたのは、参加してくださった皆さんが時間を守ってくださり、協力してくださったおかげです。 毎回本当にありがたく思っています。 前日 […]

健康体操への参加、インストラクター養成講座に興味がある方は
こちらからお問合せください。

受講者の声

受講者の方々からはたくさんの声をいただいています。

なにより続けて受講していただく方が多く、10年・20年、中には20年以上の方もいらっしゃいます。
生活の中に運動習慣を入れて「健康寿命」を伸ばし、介護に頼らない身体作りましょう!!

あい・愛マインド スタジオのご案内

お近くの あい・愛マインド スタジオにぜひお越しください。
皆様の健康増進にむけ、スタッフ一同、お客様と一緒に取り組ませていただきます。

今池スタジオ

今池スタジオ

RESCONEX
水野宏胃腸科内科
名古屋市千種区今池4丁目14
水野宏胃腸科内科5F
地下鉄 今池駅④番出口徒歩2分
TEL052-733-0300(代表)

浄心スタジオ

浄心スタジオ

名古屋市西区城西4-32-5
杉山ビル(緑色のビル)
地下鉄 鶴舞線 浄心駅
②番出口より徒歩2分
TEL052-524-2333

講座・教室・同好会

講座・教室・同好会

健康体操
名古屋市 各福祉会館にて

まちかど運動教室
豊明市 公民館等にて

同好会