あい・愛マインドの健康体操

㈱あい・愛マインドは、名古屋を中心に健康体操による社会福祉活動と指導を行っています。

あい・愛マインド

原木利枝子が主宰する、「あい・愛マインド」は、
明るく生き生きと高齢期の生活を送っていただくために、
身体の機能改善や生活に必要な筋力アップ体操などを中心とする、
健康体操を指導させていただきます。
また、少しでも多くの方達に、教室や講演会・養成等を通じて、
“生きる元気!!”を伝え、体感していただくことを目的にし活動しています。

健康体操

笑顔あふれる楽しい[健康体操]を実施しています。

名古屋福祉会館主催教室(9施設)を中心に同好会・サークルで、高齢者の方を中心に[健康体操]を通じて、身体を動かす楽しさを提供すると共に、人と人との触れ合いを大事にしている教室です。運動が身体に良いと分かっていても、無理な運動は出来ません。私達が提供するレッスンは、参加者に応じた内容で身体を動かすことと、楽しく過ごしていただくことが、内容に織り込まれています。なにより受講者の方達が教室への参加を楽しみに集まっていただき、教室内から笑顔があふれ有意義な時間を過ごしていただいています。

インストラクター養成講座

コミュニケーションを大事にする[健康体操インストラクター養成講座]を実施しています。

一人でも多くの方達に触れ合い、現在の活動を維持していくためにも、健康体操を実践・指導できるスタッフの育成を積極的に実施しています。
「健康体操」の他に、筋力アップのクラスやセルフリンパ体操のクラスの養成も実施しています。
更に専門的に学んで「リハビリ体操」の部門も設けており、養成修了者は、スキルアップ研修と共に学ぶことが出来ます。
また、フリーのインストラクターをしている方は、相談できる相手もなく、壁にぶつかるときがあります。そんなとき、私たちの経験から悩みを解決してあげることができればと思い活動をしています。

目的別のプログラム

楽しみながら効果が出るプログラムを実施しています。

同好会・サークル・文化センター・スポーツクラブ等で年齢に関係なく動く事が好きな方・目的を持って運動をされている方等にお勧めのプログラムが「ソフトエアロビクス」「健脚ステップ」「シェイプサーキット」等です。
健康体操よりは運動量が多く、運動不足解消の方はもちろんのこと、運動が苦手な方や、今まで運動が・・・
(つらい・きつい・めんどう・・・)と敬遠されていた方にもお勧めです。運動能力アップ・ストレス解消等の効果の他に、仲間の輪が広がり楽しさ倍増です。

セミナー・講演

さまざまな[セミナー・講演会]の活動を実施しています。

福祉に関する講演会やストレッチ・腰痛予防・転倒予防等の実技講習会等を、地域住民の方や企業・介護指導員に向けて毎年20回以上実施 しています。講演のご依頼も随時受け付けています。
便利な世の中になり、家から出かけなくても生活ができる時代になり、人との交流が減っていく傾向にあります。そのような中で、「うつ病」のような精神障害が現状増えているのは、本来の人間としての触れ合い・感情表現・コミュニケーションが取れない状態にあるからだと思います。
セミナー・講演会に参加された方々を通して、私たちの活動が伝わっていく事を願い、一人でも多くの方が「はつらつとした生活」を送っていただくように実現していきたく思っています。

最新情報

あい・愛マインドの最新情報やお知らせ、イベント情報をお伝えします。

充実した一日

お正月も松の内の7日までと言われていますから、明日の月曜日までになりますね。 私は4日から仕事が始まっていますからあまり関係はありませんが、通常の仕事に戻るのが明日からになります。 と言うことで、今日は最後のお休みになり […]

[2018年を振り返って‼️]

今年も残り少なくなり、後、半月で2019年! いよいよ平成の年号も来年4月で終わるので、平成として最後の年末です。 歴史的な時を体験します (^O^) あい・愛マインドの2018年は、会創立10周年と言う節目がありました […]

[健康体操インストラクター養成講座 受講生募集‼️]

2018年も残り1ヶ月になろうとしています。 年々「健康寿命」を伸ばす対策がいろいろと紹介されています。 そのような状況で私達の活動は、身体を動かす事と積極的な社会参加で生活を楽しんで いただくように運動だけでなく、触れ […]

[秋のバスツアー🚌]

今年の秋のバスツアーは本日、10月30日でした! 初めての平日のバスツアーです! 場所は「モネの池と郡上八幡の散策」です。 恒例のバスでのプログラムをして、一路「モネの池」へ。 紅葉も始まり、なんとも言えない彩りでした& […]

[バスツアー🚌下見‼️]

10月に入り、早、半分が過ぎました。 急にホームページのサイトにアクセス出来なくなり、非常に焦りました((;゚Д゚))   今月末に秋のバスツアーを開催します❗️ モネの池は小さな池 […]

[豊明市イベント報告‼️]

今年の夏は、身体にズッシリとこたえる暑さが続き、辛かったですね‼️ 大型の台風の直後に、北海道で大きな地震があり、更に追い討ちをかける事に…😨😨 台風の後片付け […]

[放送日決定‼️]

40度を超える日があったかと思うと、ここ数日は秋の気配。 まだまだ暑さは続くと思いますが、ひと時の安らぎですね😉 先回お知らせしました「ストレッチマット」の放映日が決まりました❣࿠ […]

[浄心スタジオでの撮影‼️]

今日で7月が終わります! 今年の夏は豪雨・酷暑・変な進路の台風と、これから夏本番なのに… 先が思いやられます😵 先日、浄心スタジオにて、東海テレビ「いちばん本舗」の撮影が行われました😀 有 […]

[新色Tシャツ‼️]

今年の夏は、なんとも凄い‼️ 最高気温が37度・38度って…それも連日です😫😫 各施設のレッスンも充分気をつけて実施しておりますが、気をつけて来てください&#x […]

利枝子のささやき

充実した一日

お正月も松の内の7日までと言われていますから、明日の月曜日までになりますね。 私は4日から仕事が始まっていますからあまり関係はありませんが、通常の仕事に戻るのが明日からになります。 と言うことで、今日は最後のお休みになり […]

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こちらからお問合せください。

お客様の声

  • これまで、階段を登るのがとてもつらかったのですが、健康体操を続けるうちに、階段も苦にならなくなりました。 日々の運動の大切さがよくわかりました。

    ◯◯さま 浄心スタジオ
  • 腰痛に悩まされてきましたが、健康体操でとても楽になりました。 腰回りに筋肉がついてきて、腰椎をサポート出来てるようです。 毎日の痛みが辛かったのですが、今はとても楽になりました。

    ◇◇さま 今池スタジオ

あい・愛マインド スタジオのご案内

お近くの あい・愛マインド スタジオにぜひお越しください。
皆様の健康増進にむけ、スタッフ一同、お客様と一緒に取り組ませていただきます。

今池スタジオ

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RESCONEX
水野宏胃腸科内科
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水野宏胃腸科内科5F
地下鉄 今池駅④番出口徒歩2分
TEL/052-733-0300(代表)

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