[あい❤愛マインド　チャリティーイベント報告②]

先回、お伝えいたしました６月２７日（日）のイベント報告の
Part②です!!!

≪リハビリ体操≫

今回から新しくデビューしたプログラムです。
担当は古田・山中です。

皆さんに動いていただく前に、姿勢チェック!!
姿勢が悪くなるといろんなところに支障が出ます。
自分の姿勢がどのようになっているか体感していただき
動いていただきました。

股関節の動きをスムーズにする動作や
身体の関節・筋肉を意識して動かす事で
膝痛・腰痛・肩こり等の改善につながっていきます。

レッスン終了後の古田とスタッフの杉山です!!!
「どや顔」ではなく爽やか？？な笑顔かな・・・(^_^;)

「リハビリ体操」は今月から月曜日・土曜日の
９：００～１０：００　定員５名で開催しています。
場所は「あい❤愛マインド」事務所にて。

理学療法士でいます古田の今までの経験を
「体操」と言う動きで、個々に身体の改善に
つながっていただけると良いと思っています。

お問い合わせは＊こちら＊から!!