4月も半ばを過ぎ、ゴールデンウィークが近づいてきました。

4月は新たに何かを取り組む時期でもあります。
福祉会館の「健康体操」は4月から1年、来年の3月までのスケジュールで開催されます。
名古屋市内(16区)の各区に福祉会館がありますが、9区の福祉会館に「健康体操」の指導にいっています。

*笠寺福祉会館の様子*

畳の部屋でストレッチ・筋トレを行います。

受講者は女性がほとんどですが、男性も頑張っていらっしゃいます。

指を使ったの脳トレにも挑戦!!!
運動することを習慣づけ、楽しい時間として過ごしていただくようにしています。

福祉会館の「健康体操」は2月頃から募集が始まり、人気のクラスや福祉会館のシステムで
抽選により外れてします方もあります。せっかく1年間続けても入れない事も・・・

 

なんと・・・健康体操が1回¥480で受講できます!!

浄心のスタジオ(名古屋市西区)では、「健康体操」を
1回¥480で受講していただけるクラスがあります。
(10枚綴りのチケットを購入いただき、お好きな時に来ていただけます)

是非、一度試しに来てみてください。

一緒に楽しく身体を動かしましょう!!!
*体験はお一人1回¥500

 

火曜日・・・・・11:45~12:45 貯筋体操

        13:15~14:15 健康体操

木曜日・・・・・13:00~14:00 健康体操

≪浄心スタジオ地図≫

連絡先・・・052-524-2333

身体を動かすのに最適な季節です!!

スタッフ一同、お待ちしています!! 

Recommended Posts