[活動報告・・・すこやか健康教室]

アッという間に12月になりそうです。
11月12日に開催されましたNHK主催「すこやか健康教室」の報告です。

≪加藤 利枝子より≫

「すこやか健康体操」に参加してきました。

3年前に同じイベントで、四日市でご一緒した石川教授と久々の再会となりました。

四日市の時は皆さんにお声はかけずにこっそり行ってきたのですが(それでもどこからか聞きつけて数名の方達が応援にきてくださり、嬉しかったのを覚えています)

今回は名古屋市内で開催でしたし、素敵なスポーツタオル(3年使ってもまだ大丈夫)もいただけ、石川教授のお話はとても分かりやすく楽しい健康のお話なので、しっかり宣伝してしまいました。

その甲斐?あって750名以上の応募があったそうです。
参加した方達は皆さんとても良かったと満足されていましたが、外れてしまった方達、本当にごめんなさい。

また素敵な催しがある時はお声かけますね。

 

第1部は、「みんなで体操」
私の出番でした。

 
からだを動かしリラックス 舞台に立ったとたん、スポットライトに目がくらみ、しばらく真っ白で皆さんのお顔が見えませんでした。

                                                       
                                          
           

その時に遠くから来てくださった生徒さん達が、立ち上がって手を振ってくださったそうですが、残念私見えてませんでした。
その後皆さんの姿がしっかり見えて、430名全員が私の掛け声で体操をしてくださった時は、とても感動でした。

 

      

       

皆さん本当に一生懸命参加してくださって、誰一人として腕組みや見ているだけの方はいらっしゃらなかったのです。
嬉しかったですよ。


                

本当にありがとうございました。指導者冥利に尽きます。

 

第2部は、「健康トーク」 
【こころ からだ 素敵に生きる 】石川恭三先生

先生のお話は何度お聞きしても飽きません。
ユーモアたっぷりで分かりやすく、1時間があっと言う間です。
途中エアロビクスのステップを軽やかに披露されたり、サラリーマン川柳が出てきたりで、本当に楽しいのです。
たぶん70歳は超えていらっしゃると思いますが、頻繁にテレビに出演したり、本も沢山書かれているバイタリティー溢れる先生です。
健康の秘訣は、やっぱりエアロビクスですね。

来年はエアロビクス暦20周年との事です。
もし記念イベントをやる時は、是非指導してほしいと先生に言われました。
もちろん指導に行きます。今から楽しみに待っています。

 

第3部は、「アトラクション」 
【楽しい歌 なつかしい】 歌 眞理ヨシコ先生

初代「NHK歌のおねえさん」の眞理先生の歌声は、本当に美しく心に染み渡るようでした。

歌も赤とんぼやふるさとなど、皆さんがだれでも口ずさめるものばかりで、私達も舞台裏でつい歌っていました。
最後は舞台に皆さん上がって、知らないもの同士が手を繋ぎながらの大合唱は本当に素敵でしたよ。
心が一つになったようで、歌って素晴らしいと思いました。

 

この催しは全国を巡っているのですが、主催の健康保険組合連合会から、名古屋会場が一番盛り上がったの事です。
これは、舞台に上がった者だけではなく、スタッフの方達や、何よりも来てくださった430名の皆さんのおかげと思っています。
皆さんの暖かい気持ちからの拍手や、健康に対しても前向きな気持ちがあったからこそと思います。

 本当に、ありがとうございました。心から感謝申し上げます。

これからも皆さんの健康のため、お役に立てるように頑張っていきます。

よろしくお願いします。

 

お問い合わせやご意見等はこちらから!!

 

[公開講座:すこやか健康教室]

秋晴れの11月12日(水)名古屋市栄のテレピアホールにて「すこやか健康教室」が行われました。
この講演会は、ハガキで応募していただき入場整理券が必要な講演会でしたが、750名ほどの応募があり定員430名をはるかに超えてしまい、残念なことに参加することができなかった方が出るほどでした。

 
                                       

         

講演会の様子は、後日お知らせすることにして・・・

舞台裏で「健康トーク」をされる杏林大学医学部名誉教授・NHK医療番組アドバイザーの石川恭三先生と元NHKテレビ番組司会者の清水文子さんと弊社の加藤利枝子と食事の話やなぜか??年齢の話で盛り上がっていました。

石川先生はとても気さくな先生で、先生の自慢は「19年間、週2回 45分~60分のエアロビクスを続けていること!!」

講演会の最後でも参加されて皆様の前でもおっしゃっていましたが、素晴らしいです。

石川先生の講演会で

        「運動はドラマ」

                         と言葉が出てきました。
運動することで身体も変わり、生活も変わるということです。
  

 
                                  

              ≪とても素敵な石川先生と加藤の舞台裏写真≫

司会の清水さんもとても気さくな方で、親しみ深い感じはきっとテレビで拝見しているような気がします。

 
                                  

            ≪小柄な清水さんとのツーショット!!≫

終了後は、チケットが当たった加藤の教室の生徒さんとの記念写真撮影!!

  

          ≪講演会のチケットが当たりラッキーな方たちです!!≫

加藤の「みんなで体操」・石川先生の「健康トーク」・NHK初代歌のお姉さん:眞理ヨシコさんによる「楽しい歌 なつかしい歌 会場大合唱」と楽しいひと時でした。

  

お問い合わせやご意見等はこちらから!!

[ちょっと…息抜き!!]

一か月ほど前の10月12・13日連休 

「秋の高原散策旅行」 長野 あずまや高原 

エアロビクス教室の生徒さん達と旅行に行ってきました。

            

10月としては気温も高く、お天気は最高、紅葉も始まっており10人の旅人は絶好調でした。
メンバーは40代から70代の老若男女です。

この教室10年以上続く教室です。 

             

仲間の中でも山登りの得意な方達がリーダーで、私達はその支持に素直に従います。
ホテル裏の牧場までの散策では、私が先頭だと言うので従ったところ・・・
途中に「熊注意」の看板を発見。
エー!熊が出たらどうするの?って聞いたら、
先生が熊と戦っている間にみんな逃げるからよろしくって言われました。どう言う事?

 
          

無事に熊にも遭遇せず、高原の開けたところで山々を眺め、のんびり草を食む牛を見て、
何だかいつも忙しくしている生活をすっかり忘れてしまいました。

 

下りは上りと違って早い早い、あっと言う間にホテルに戻りました。

 
         

ストレッチをして汗を流すために、あずまや高原ホテルの雲上露天風呂に浸かり、
浅間山の噴火の煙を目にしました。自然てすごいなって思いました。

 
         

もう来年の計画も立てているようです。
これからもずーっとこんなお付き合いができたらいいなって思います。

 

今回の旅行で、3組いるご夫婦の内70代のカップルが10月17日(金曜日)が50回目の
結婚記念日だと知りました。なんて素晴らしい!!

 
       

私の人生よりも長く一緒にいらっしゃるなんて、素敵なことですよね。
お二人共が健康で、一緒にエアロビクスや山登りをしている事が羨ましいほどです。

早速50回目の記念日に、ウエディングブーケ風花束を用意、レッスン終了後、
みんなでお祝いしました。

 
                              

まだ教室には50代カップルと40代カップルといますから、きっと良い見本になると思います。
お互いに健康でいる事は、思いやりですね。

          

私はこんな素敵な生徒さん達に囲まれて、本当に幸せです。

これからも皆さん、(^O^)/よろしくお願いします。