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[健康講座Part②開催!!]

10月も半月を過ぎました。 2週間続けて台風が来た後は、急に秋の深まりを感じます。 スポーツの秋!身体を動かしたくなる季節です。 この季節に運動を始めると、冬場の脂肪を貯めやくなる身体の予防対策や、冷え症予防対策等に最適 […]