[東山ウォーキングイベント!!]

まもなく12月。
早いですね!!!!! 12月に入ると、慌ただしく終わってしまい、何となくお正月・・・という感じになりそう・・・
気を引き締めて今年を終えたく思います。

 

今年の11月は3連休が2回。
先日の三連休の中日、昨年と同様に「東山ウォーキングイベント」を開催しました。
とても良い天気に恵まれ、この日は気温が20度にもなり、歩くと汗ばむ感じでしたが、風もなく最適な日でした!!

コースは「一万歩コース」と「ゆったりコース」
「ゆったりコース」も植物園の展望台まで行きますので、スタートの集合場所から30分はかかります。
個々のペースで「一万歩コース」の方との合流地点の展望台へ。

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ストレッチ開始!!

今回は「ノルディック体験会」を開催しました。
愛知県ノルディックウォーク 理事の吉村先生の来ていただき、基礎の部分を教えていただきました。

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「一万歩コース」の方も戻って来て、ウォーキングイベント定例の代表が作ったおにぎりとミカンを配り
ちょっとエネルギー補給です。

最後にみんなで昨年同様に記念撮影!!  \(^o^)/

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今回は84名の参加でした!!

帰りのリヤカーは、軽くて助かりましたが、坂道が結構トレーニングになりそう!!!

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紅葉真っただ中の東山動植物園でした。

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また、来年も楽しみにしてほしいと思います!! (^_-)-☆

[健康体操インストラクター養成コース最終日]

あっという間の11月の半ば!!
もう、来週の日曜日は「東山ウォーキング」です。
なんとか天気が良い感じ!!

 

昨日(11月16日)、健康体操インストラクターの養成コースが無事に修了しました。
今回、代表の急遽の入院があったので予定よりも長くなりました。
でも、その間、皆さん実際のレッスンに体験に来ていただいたりして、いろいろとこの仕事を見て
肌で感じていただけたと思います。
デビューはどれぐらいになるか・・・そんなに先ではないと思います。
暖かく見守りながら、自分のレッスンを確立していってほしいと思います!!

写真 1 写真 2 写真 3

新たなスタッフにエールを贈ります!! \(^o^)/

 

 

 

[まもなく締切、バスツアー&ウォーキングイベント]

11月になりました。
急に冷え込む日々ですが、秋の行楽真っ盛りです。
この三連休は、最初の2日間が雨でとても残念な連休でした。
でも、今年の紅葉シーズンはもう少し楽しめそうです。

先日(10月30日木曜日)は、水野院長による「健康講座」が開催され
「数字で学ぶ社会学」と言うタイトルで、生活の中での数字の意味を楽しくお話いただきました。
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来年、Part③を開催予定です!!

11月はNHK主催のバスツアーと秋のウォーキングイベントを開催します。

その①

締切間近!! NHK文化センターのバスツアー!!

11月26日(水)行き先は「青山高原」です!!(^O^)/
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リゾート青山でのウォーキング!! ちょっとリッチなウォーキングです!!


その②

東山一万歩コースウォーキング!!

11月23日(日)昨年同様に開催いたします。
一万歩コースの他に「ゆったりコース」もあります。

ウォーキング2014-11月

今回は、ノルディック・ウォークの体験会もいたします。

ノルディック・ウォーク

ウォーキングの申し込みは定員になり次第締め切ります。
お早めにお申込みください。

スタッフと一緒に秋を満喫しましょう!! (^_-)-☆