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レシピ

今月末のイベントの準備を始めました。 今回は3日間と長丁場なので、様子を見ながらやっていこうと思っています。 世の中が10連休という中、あい❤︎愛マインドのイベントにわざわざ参加してくださるのですから、心を […]

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イベントに向けて

平成最後の教室をあい❤︎愛マインドで!!をテーマに体操教室を、今月末3日間続けて開講します。 そのイベントの打ち合わせを事務所でしまいました。 事務所自体が狭くなり、事務所が入っているビルが工事中だったりし […]

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新しい生活習慣病

逆流性食道炎という病名をよく耳にするようになりました。 この病気は、胃酸を多く含む胃内容物が食道内に逆流し、胸焼けなどの症状を起こす疾患です。 原因は最近の食生活の変化だと言われています。 脂っこい食事やアルコール、刺激 […]

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萬事気嫌よく

桂枝雀という落語家がいました。 1999年に59歳でお亡くなりになったのですが、スキンヘッドで英語で落語をされる方でした。 枝雀さんの落語は本当に素晴らしかったので、あまりにも早い死にショックを受けたことを覚えています。 […]

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寒暖差

ここ数日でも寒暖差が激しく、1日の中でも気温の差をかなり感じます。 朝寒くても昼になると気温がグーっと上がって暑くなったり、夕方から気温が下がったりと本当にジェットコースターのようです。 先日天気予報士が語っていました。 […]

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筋肉痛なし

メンズフィットネスの生徒さんが、プラハに歌を唄いに行って無事に戻っていらっしゃいました。 108人の団体さんで行って来られたそうです。 子供さんからお年寄りまで、移動の際は人数が多すぎて大変だっただろうなと思ってしまいま […]

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