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原因はこれ?!

先週末から徐々に体調が悪くなり、今週になり声が出ずらくなってしまいました。 毎度のこととは言え、声が出ないのは非常にストレスがかかります。 喉は昔から弱く、ちょっと免疫力が落ちかかると声が枯れてきます。 以前は大きな声を […]

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残念メール

夕方に生徒さんからメールが届きました。 先週はお休みメールが届いた方だったので、ちょっと気になって見ると。。。 「残念ながら挫折、退会します。仕事を辞めたらまた考えます。みなさんに、ありがとう!とお伝えください。」と書か […]

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弱点

私の弱点は喉です。 先週末からどうも体調がよろしくありません。 お腹と背中全体に湿疹が出たり、咳が出て声が出にくくなっていました。 最近では珍しく滅入っています。 体調が悪いと、どうしても気力も落ちてきます。 思考能力も […]

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アセンブリ

令和1年、今年度の大学の授業がスタートしました。 担当する授業は、アセンブリ授業になります。 学生が41種類ある授業の内容から、4つ選択してそのうちの1つに決まるという形です。 年々参加人数が調整されて少なくなり、今年度 […]

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人生に定年なし

講演会に行くとよく使ういくつかのワードがあります。 その中に「人生に定年なし」というのがあります。 会社の定年は60歳が65歳に引き上げられ、近い将来70歳になるだろうと予測されています。 私の仕事は定年がありませんから […]

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[令和初!健康体操インストラクター養成講座開催!!]

GWも終わって5月も半ばを過ぎ、梅雨の季節が近づいてきました。 「健康体操インストラクター養成講座」を下記の日程で開催いたします。 既に、受講希望者がいらっしゃいますので、受講希望の方はお早めにお申し込みください! 令和 […]

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無性に

時々ですが、無性に食べたいと思うものがあります。 それは時に様々なものが思い浮かぶのですが、何故か今回はケンタッキーフライドチキンでした。 実は母も好きで、元気な頃は一緒に食べに行ったことも、買って帰って家で食べたことも […]

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初物

生徒さんが経営している小さな八百屋さんがあります。 昔ながらの八百屋さんで、食べる物は何でも扱っています。 毎週時間があるときはお店に寄って、旬のものがあれば買うようにしています。 今回はそろそろ最後になりそうな朝取れイ […]

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片頭痛

最近時々片頭痛の症状が出ます。 睡眠不足の影響が一番大きいとは思いますが、低気圧頭痛の関係かもしれないとも思っています。 雨の日や台風の前に症状が出やすいのが特徴です。 ちょっと調べてみると、低気圧頭痛は片頭痛、緊張性頭 […]

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過剰医療に反対

「定期的な検診を受けていた人達の方が寿命が短い」という事を言っている医療関係者がいます。 検診が本当に健康増進につながるかどうかを調べた海外の研究者たちが、定期検診を受けた人達と受けなかった人達を5〜6年間、経過観察をし […]